Yoga · Zweeloo & Aalden e.o.
Yoga in de omgeving van Zweeloo en Aalden
Yogalessen bij Stil… in Witteveen, voor deelnemers uit Zweeloo & Aalden en omgeving.
Vanuit Zweeloo en Aalden rijd je in ongeveer een kwartier rijden naar Witteveen. Bij Stil… oefen je in een kleine groep, met persoonlijke begeleiding van yogadocente Fenna — ver weg van de drukte.
Alle niveaus zijn welkom; je eerste les is gratis en vrijblijvend.
Wat je vindt bij Stil…
- Kleine groepen van maximaal 10 deelnemers
- Hatha, Power en Yin yoga onder één dak
- Gratis parkeren voor de deur bij Dorpshuis de Tille
- Altijd een gratis en vrijblijvende proefles
Vanuit Zweeloo & Aalden naar de studio
Je volgt de lessen in Dorpshuis de Tille in Witteveen. Het bezoekadres is Mej. A Talmaweg 2, 9439 PE Witteveen.
Reken vanuit Zweeloo & Aalden op ongeveer een kwartier rijden. Dit is een indicatie; je exacte reistijd hangt af van je vertrekpunt en de verkeerssituatie.
Plan je route naar de studio in Google Maps →Bekijk vooraf het actuele rooster en de tarieven. Vraag een gratis proefles aan om kennis te maken met de studio en de docent.
Welke yogales past bij jou?
Yin Yoga
Yin yoga is de zachte tegenhanger van al het snelle in je dag. Je blijft langer in een houding, zonder spierkracht, en geeft je bindweefsel en je hoofd de tijd om echt te ontspannen.
Alle niveaus
Hatha Yoga
Hatha yoga is de klassieke, toegankelijke vorm van yoga. We wisselen actieve houdingen af met momenten van rust en bewuste ademhaling — een fijne basis om je lichaam beter te leren kennen.
Alle niveaus
Power Yoga
Power yoga is een dynamische les met vloeiende bewegingen, zonsgroet-variaties en stevige krachthoudingen. Je werkt aan kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je geaard blijft in je adem.
Enige ervaring fijn
Meditatie
Door bewust ademen (pranayama) en eenvoudige meditatieoefeningen kom je terug bij jezelf. Rustig, zonder prestatie — beetje bij beetje leer je vertragen en luisteren.
Alle niveaus
Yoga voor beginners
Nog nooit yoga gedaan? Geen probleem. Bij Stil… begin je rustig, stap voor stap, in een kleine en veilige groep. Je hoeft niet lenig, sportief of ervaren te zijn — je hoeft alleen te komen zoals je bent.
Speciaal voor beginners
Twijfel je over een les? Maak kennis met yogadocente Fenna of neem contact op om je wensen te bespreken.
Welkom vanuit Zweeloo & Aalden
Je eerste les is gratis en vrijblijvend. Stuur een berichtje, dan plannen we samen een moment dat jou uitkomt.